| Автор |
Альфред Бирах |
| Название |
Победа над бессонницей |
| Издательство |
389 |
| Дата издания |
1979 |
| Количество страниц |
112 стр. |
| Тираж |
4000 экз. |
| Количество иллюстраций |
4 |
| Переплёт |
Твердый |
| Книга временно отсутствует в наличии |
|
В книге рассматриваются различные формы нарушений сна, описываются немедикаментозные методы лечения бессоницы, главное место среди которых занимает метод углубленного расслабления - один из видов аутогенной тренировки.
