Автор |
Альфред Бирах |
Название |
Победа над бессонницей |
Издательство |
379, 389 |
Дата издания |
1979 |
Количество страниц |
112 стр. |
Тираж |
4000 экз. |
Количество иллюстраций |
4 |
Переплёт |
Твердый |
Цена |
140 руб. |
| (Цена указана без стоимости доставки) |
|
Продавец |
Книжная лавка
(г.Москва) контакты |
Доставка |
варианты доставки и оплаты |
В книге рассматриваются различные формы нарушений сна, описываются немедикаментозные методы лечения бессоницы, главное место среди которых занимает метод углубленного расслабления - один из видов аутогенной тренировки.